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대기가 건조하면 불이나는 이유와 화재발생 시 취해야할 행동 대기가 건조하면 불이 날 수 있는 이유 불은 태우기 위해 연료, 열, 산소의 세 가지가 필요합니다. 대기가 건조할 때는 공기 중에 습도가 낮거나 습기가 적다는 뜻이다. 이것은 풀, 나뭇잎, 나무와 같은 건조한 연료들이 열과 산소에 노출될 때 쉽게 불이 붙을 수 있기 때문에 화재의 가능성을 증가시킬 수 있다. 습도가 낮을 때 공기는 밀도가 낮고 수증기를 저장할 수 있는 용량이 낮아진다. 이것은 식물과 나무와 같은 연료의 수분이 감소되어 발화에 더 취약하다는 것을 의미한다. 불꽃과 같은 열원이 이 건조한 연료들과 접촉할 때, 그것은 쉽게 점화되어 불을 붙일 수 있다. 게다가, 건조한 공기는 땅 위에 건조한 상태를 만들어 내고, 가연성이 높은 건조하고 죽은 초목을 초래할 수 있다. 특히 가뭄에 취약하거나 건조.. 2023. 3. 3.
[생활건강] 수면무호흡증의 위험성과 대처 수면 무호흡증은 제2형 당뇨병에 위험이 있다 수면 무호흡증이 제2형 당뇨병 발병 위험 증가와 관련이 있다는 증거가 증가하고 있다. 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 중단되는 것이 특징인 질환이다. 이는 신체와 뇌에 산소 공급이 감소하고, 그에 따른 스트레스 호르몬이 증가하여 포도당 대사에 영향을 미칠 수 있다. 몇몇 연구들은 수면 무호흡증과 제2형 당뇨병의 발병 위험 사이에 중요한 연관성이 있다고 보고했다. 한 대규모 연구에서 연구자들은 수면무호흡증 환자 8500명 이상을 평균 5.3년간 추적 조사한 결과 수면무호흡증이 중간 정도에서 중증인 사람들은 수면무호흡증이 없는 사람들에 비해 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 30% 높았다. 또한 29개 연구에 대한 체계적인 검토와 메타분석 결과 수면무호흡증 .. 2023. 3. 3.
[건강] 미래엔 인구 절반이 과체중이 된다? 비만이 인체에 미치는 영향 그리고 회복 미래엔 인구 절반이 과체중과 비만이 된다? 12년 안에 세계 인구의 절반이 "과체중과 비만"이 될 것이라는 연구 결과는 공중 보건 시스템, 경제 및 개인의 삶의 질에 중대한 결과를 초래할 세계적인 건강 위기를 나타낸다. 과체중과 비만 수준의 증가는 앉아서 생활하는 생활 방식의 증가, 건강하지 않은 식단으로의 변화, 유전적인 성향을 포함한 여러 가지 요인들에 기인한다. 과체중과 비만은 당뇨병, 심혈관 질환, 그리고 특정 유형의 암을 포함한 몇 가지 만성 질환과 관련이 있다. 과체중과 비만이 의료 서비스와 자원에 대한 수요를 증가시키기 때문에 의료 시스템에 미치는 영향은 상당하다. 이는 결국 공공 의료 시스템에 부담을 주어 의료 비용 증가, 의료 품질 감소, 생산성 저하로 이어진다. 게다가, 과체중과 비만 .. 2023. 3. 3.
일산화탄소 중독의 이유와 대처 일산화탄소 중독이 일어나는 이유와 증상 일산화탄소(CO)는 무색, 무취, 무미건조한 유독가스이다. 그것은 천연 가스, 프로판, 휘발유 또는 나무와 같은 화석 연료가 불완전하게 연소될 때 생성됩니다. 이 연료들이 교실이나 자동차와 같은 밀폐된 공간에서 연소될 때, 일산화탄소 가스는 위험한 수준까지 축적되어 정상적인 신체 기능에 필요한 산소를 대체할 수 있습니다. 일산화탄소를 들이마실 때, 그것은 적혈구의 헤모글로빈과 결합하여 혈류로 운반될 수 있는 산소의 양을 줄여줍니다. 이러한 산소 부족은 치료하지 않고 방치할 경우 심각해지거나 심지어 생명을 위협할 수 있는 일련의 증상을 야기할 수 있습니다. 일산화탄소 중독의 일반적인 증상을 알아보자 두통 어지럼증 메스꺼움 또는 구토 호흡 곤란 혼란 또는 방향감각 상실.. 2023. 3. 2.
[잠잘자기] 렘수면이란 무엇인가? 그리고 렘수면 취하기 렘수면과 비렘수면의 차이> 렘수면은 뇌 활동이 왕성해지고 눈이 앞뒤로 빠르게 움직이는 수면 단계입니다. 생생한 꿈과 뇌 활동 증가, 근육 마비 등이 특징이다. 렘수면 동안 뇌는 활발하게 기억을 처리하고 통합하며 감정을 조절하고 뇌 기능을 회복합니다. 이에 비해 비렘수면(NREM sleep, NREM)은 일반적으로 뇌 활동이 더 낮으며 급격한 눈의 움직임이 없는 수면 단계입니다. NREM 수면은 1단계, 2단계, 3단계로 나뉜다. 1단계에서, 뇌파는 느려지고, 우리는 짧은 기간 동안 근육이 경련을 일으키거나 경련을 일으킬 수 있습니다. 2단계에서는 뇌파가 계속 느려지면서 체온과 심박수가 낮아집니다. 3단계에서는 뇌파가 더욱 느려져 깨어나기 어려운 깊은 수면 상태에 들어갑니다. NREM 수면 중에 뇌는 여전.. 2023. 3. 2.
벚꽃 구경이 유명해진 시기와 장소 추천 한국에서 벚꽃구경이 유명해진 시기 한국에서 벚꽃 구경이 유명해진 시기는 1970년대 이후입니다. 그 전에는 벚꽃이 한국에서는 조금씩 존재하긴 하였지만, 벚꽃을 구경하러 가는 문화는 크게 유행하지 않았습니다. 그러나 1970년대 이후 경제성장과 함께 여가 문화가 발전하면서 벚꽃 구경이 대중화되었습니다. 그리고 1990년대 이후 인터넷과 SNS 등의 발전으로 정보 전달이 더욱 쉬워지면서, 많은 사람들이 벚꽃 명소를 찾아가며 한국의 벚꽃 구경 문화가 더욱 확산되었습니다. 오늘날, 벚꽃의 계절은 한국의 주요 행사이고, 많은 사람들은 아름다운 꽃을 즐기기 위해 다양한 장소로 모입니다. 최근 몇 년간 벚꽃놀이의 인기는 지속적으로 증가하고 있는데, 많은 사람들이 SNS와 여행 웹사이트에 자신들의 경험을 공유하면서 인.. 2023. 3. 1.

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